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圣澜熙减脂减肥见证你的美丽

修改 删除 刷新 置顶时间:2018-10-17 浏览:33 次 该用户发帖记录
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圣澜熙减脂减肥见证你的美丽
减肥,是春夏秋冬一年四季都不可或缺的话题,俗话说:“7月不减肥8月徒伤悲,8月不减肥,9月徒伤悲”。立秋刚过,气温渐渐回落,没有了往日的暴热,仿佛厌食症一下子都好了,世间万物都渐渐从暴热的天气中缓过来。经过了前面的一整个夏天,你以为脂肪可以随着晒出来的汗一起蒸发掉吗?于是又有者说:“八月不减肥,九月徒伤悲”!bytcwechat
为什么春夏人容易发胖呢?
科学研究证明,夏季的人体脂肪合成代谢速度比平时快2~4倍,且这时人体内的脂肪分解代谢速度要低于平时的10%。脂肪更容易合成,且脂肪更难被分解,这都会直接导致人在春夏快速变胖。此外,外在环境气温升高,人的体温随之改变,为了维持人体温度,身体需要消耗更少的热能,且气温变化会促使人体胃酸分泌降低,人们的胃口会更好。
为什么说夏是最好的减肥季节?
进入春天或者夏天之后,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了慵懒困倦、无精打采。而春夏进行运动减肥的话,活动关节、舒展肢体,可使郁滞宣行,从而改善春困。
夏季减肥,改善身体气血循环,体重下降温度上升,这个时节减肥效果会更加显著,能减去多余脂肪把身体储存的脂肪减掉,也能排出体内残留的毒素,从根源上减重,标本兼治。
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